Previous Entry Share Next Entry
Качалка
suhai
15.02.2010. Приседания ПТ-12баз. Тренировка №12. ПМ=140. Рабочая проходка.
52,5х8; 80х6; 100х5; 112,5x4; 125х3; 137,5х2; 150х1. 150 – не чисто, плохо сделал.
Жим лежа. Система №1. Тренировка №1. ПМ-125.
40х8; 57,5х6; 75х6; 87,5х5; 100х4; 107,5 2x4.

?

Log in