Previous Entry Share Next Entry
Качалка
suhai
05.03.2010. Приседания ПТ-12ТА. Тренировка №3. ПМ=150.
40х8; 70х6; 92,5x4; 110х3; 120х3; 127,5х2; 135 3х1.
Жим лежа. Система №1. Тренировка №3. ПМ-125.
40х8; 60х6; 75х6; 87,5х5; 100х4; 105 2x6; 100 2х3п.

?

Log in